FITNESS METABOLICA

A Monterotondo il centro fitness specializzato nel trattamento di persone affette da sindrome metabolica: cardiopatia, diabete di tipo 2, ipertensione arteriosa ed osteoporosi. I pazienti con queste problematiche devono essere trattati da personale abilitato, in grado di offrire un controllo costante per la massima sicurezza ed efficacia terapeutica.

Il protocollo operativo nel centro, frutto del lavoro congiunto del medico di riferimento e dell'operatore di fitness metabolica, permette di fare attività anche a coloro che non l'hanno mai praticata.

L'esercizio fisico diventa vera e propria terapia per il paziente diabetico, per chi soffre di aumento di grasso viscerale, ipertensione, complicanze micro e macro angiopatiche e persino per coloro che hanno problematiche cardiovascolari conclamate.

RIEDUCAZIONE POSTURALE

Centro di rieducazione posturale per soggetti infortunati e traumatizzati su cui vengono praticate procedure, tecniche e protocolli atti ad un veloce recupero della forma fisica. La figura altamente specializzata del chinesiologo permette allo sportivo che ha subito un infortunio o ad una persona con trauma, il ritorno alla funzionalità in caso di fratture, lesioni, distorsioni alle articolazioni più importanti: piede, ginocchio, spalla. Obiettivo della rieducazione posturale è ripristinare nel minor tempo possibile sia l'attività funzionale che sportiva.

Con la pratica della ginnastica correttiva si mira alla prevenzione ed al trattamento dei paramorfismi dell' adolescente. Piede e ginocchio varo/valgo, lordosi, cifosi, scoliosi, dorso curvo giovanile e scapole alate vanno trattati con un'adeguata ginnastica medica soggettiva e personalizzata.

La ginnastica posturale risolve problematiche derivanti da squilibri muscolari che spesso provocano disturbi come la cervicalgia, dorsalgia e lombalgia. Le cause possono essere diverse: dalla postura errata alle anomale tensioni muscolari che si possono instaurare con l'attività sportiva, fino alle patologie da sovraccarico. L'attività può ridurre o addirittura annullare il rischio di insorgenza di queste algie per mezzo di protocolli di intervento ed esercizi fisici in grado di prevenire l'acutizzarsi di certe problematiche e le conseguenti recidive.

DIMAGRIMENTO

Il Ministero della Salute lancia l'allarme: nei prossimi anni un bambino su tre sarà obeso.

Il futuro che ci aspetta, dunque, sarà popolato di persone in sovrappeso ed obese. Pasti veloci, sbilanciamento dei macronutrienti, stress, vita sedentaria ed assenza di esercizio fisico sono fattori che incidono sull'aumento di peso, con accumulo dei depositi di grasso, adipe e conseguente insorgenza di inestetismi come cellulite e smagliature.

Cambiare stile di vita riequilibrando l'alimentazione ed iniziando un piano di esercizio fisico aiuta le persone a risolvere gravi problemi di sovrappeso ed obesità. Un investimento in longevità, perchè dimagrando si allontana il rischio di malattie serie.

Per perdere peso sono indispensabili figure professionali specializzate nella cura del corpo che, senza l'uso di farmaci e anche attraverso diverse tipologie di massaggi, aiutano ad eliminare grasso mantenendo alta la percentuale di massa magra. Sarà consigliato il programma alimentare e di esercizio fisico personalizzato per ogni soggetto perchè sia conseguito l'obiettivo: Il miglior risultato ne rispetto della salute.

PILATES

Un sistema di ginnastica completo ed inoovativo che, come tale, richiede un'applicazione straordinaria per poter conseguire ottimi risultati
Joseph Pilates, ideatore di questa disciplina diceva: "non solo il corpo si sente ringiovanito, ma il rilassamento mentale e spirituale va al di la' di qualsiasi previsione."
La pratica costante di questa disciplina migliora l'armonia dei gesti, il portamento, tonifica i muscoli e previene diverse sintomatologie dolorose. Questa tecnica di ginnastica si attua attraverso il rispetto di 6 principi fondamentali: Concentrazione, fluidità, baricentro, precisione, respirazione e controllo.

Inoltre il programma va eseguito sotto la stretta sorveglianza di un personal trainer
Il motto del Pilates è: "Non è importante quello che faccio bensì come lo faccio".